Marca: Satua
Modelo: Livro de Mudras
Disponibilidade: Em estoque
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Mudras são gestos de mãos, rosto ou corpo que promovem saúde no corpo físico, equilíbrio psicoemocional e despertar espiritual.

Mudras para Cura e Transformação é o resultado de um trabalho de investigação profunda dos gestos de mãos, o tipo de Mudra mais difundido.

ESTE LIVRO OFERECE UMA ABORDAGEM ÚNICA EM RELAÇÃO À PRÁTICA DE MUDRÁS, INCLUINDO:

• Estudo aprofundado de 108 gestos de mãos, onde cada um desperta qualidades essenciais para cultivar saúde, cura e despertar espiritual.

• Cada gesto vem acompanhado de uma meditação guiada que ativa/desperta estas qualidades essenciais, permitindo-nos integrá-las facilmente em nossa vida diária.

• Os Mudras são usados como chaves energéticas para investigar e integrar as principais facetas da filosofia a e psicologia do Yoga, permitindo ao praticante experienciar uma jornada por todo o Universo do Yoga.

• Mudras específicos podem ajudar com condições de saúde recorrentes nos dias de hoje, como hipertensão, problemas digestivos, dores nas costas, artrite, ansiedade e depressão.

• Símbolos coloridos permitem ao leitor identificar rapidamente os principais benefícios de cada gesto, tanto no nível físico, quanto no nível sutil.

• Os apêndices apresentam em detalhe como usar os Mudras para apoiar as práticas de asana e pranayama, assim como sequências de Mudras para cantar os mantras mais conhecidos.


Características
Número de páginas: 278
Altura: 30 cm
Largura: 21 cm
Ano da Edição: 2019
ISBN: 9786590011800
Idioma: Português (traduzido do inglês)

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